Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 11.20g | Prot: 16.43g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Просекко Ривани, Ого Отруби Ржаные Ого, Polezzno Псиллиум, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло. Lunch: Беларусь Сыр Франциск, Мясновъ Просекко Ривани. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|