|
Суббота 11 утра, 7 д.ц. Ура! Последний раз 58 было в сентябре!! Минус 800 по сравнению с 29 февраля . Минус 1,1 за месяц (15.02 / 14.03)
|
58.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 23.90g | Carbs: 174.94g.
Breakfast: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица. Lunch: Махеевъ Джем Персик-Манго, Коломенское Молоко Коломенская Сметана 15%, Nikkka - Блинчики . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|