Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 117.95g | Carbs: 188.96g.
Breakfast: Ред Булл Ред Булл, Кофе Эспрессо, Тарт с Творожной Начинкой и Абрикосовым Кули. Lunch: Чай, Торт Шоколадный с Клубникой 🍓, Кролик Тушеный, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Солянка Сборная, Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Кофе Эспрессо, Торт Пьяная Вишня 🍒, Торт Шоколадный с Клубникой 🍓, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Шейка , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном, Пирог Творожный с Смородиной. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
 Comments
Нормально тортовая диета работает!
14 Mar 20 by member: tabuga1
|
tabuga1 Таня,так я их считаю же.
И по бжукам они норм,творог, яйца везде,минимум муки,крахмала.
Я так то и нормальную еду ем😂🙈кролика,рыбу.
Кто то просто до этого жрал,как не в себя,и всякую херьню,и не считал,вот и прилетело.
14 Mar 20 by member: Nataliya_1973
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya_1973's Weight History
|