Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 13.41g | Prot: 34.02g | Carbs: 284.51g.
Breakfast: Зерница Хлебные Палочки. Lunch: Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина, Салат Щетка, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Сахар, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Чудесный Край Баранки Сдобные. Snacks/Other: Финик, Джемы и Варенья, Сушки, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|