|
Праздничный итог, я считаю что очень даже супер! совсем немного набрала, с сегодняшнего дня продолжаю фоткать и питаться интуитивно) но вообще по своим ощущениям я мало ела на праздники (пила больше)) и конечно только когда хотела есть, поэтому ИП продолжала. Всех девчонок с праздником!
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
115 kcal
|
Fat: 0.14g | Prot: 22.41g | Carbs: 6.44g.
Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Ролл с Огурцом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|