Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 93.45g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье. Lunch: Лечо, Верес Горошек Зеленый, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Жареный Картофель. Dinner: Хрен, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 75%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|