Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2642 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 104.55g | Carbs: 425.65g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Топтышка Пюре Персик, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Виноград, Мандарины, Кумкват. Lunch: ABC Хрен Столовый Васаби, Белмит Студень Закусочный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сушеный Инжир, Курага, Чернослив, Чай, Мандарины, Виноград. Dinner: Сушеный Инжир, Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Виноград. Snacks/Other: Чернослив, Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Чай, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|