Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 154.40g | Prot: 73.82g | Carbs: 22.09g.
Breakfast: Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Миндаль Миндаль, Jarrow Formulas MCT Oil, Dymatize ISO-100, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Красная Цена Яйца, Жир Говяжий Топленый, Жир Говяжий Топленый, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица, Капуста. Dinner: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Columbus Сыр Пармезан Делюкс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Друзья, спасибо. Мне очень ценна ваша поддержка. Хочется быстрее, а надо по плану!
08 Mar 20 by member: levoch
|
ты умничка Викуля🐈с праздником тебя трудяжечка🥂🌹🌹🌹
08 Mar 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Света, спасибо. Я тебя тоже поздравляю 💞 🌹
08 Mar 20 by member: levoch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|