Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 62.77g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пшеничный Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Lunch: Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Куриные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Хлеб с Отрубями, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Ассорти Орехов в Акациевом Меду. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|