Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 53.54g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , ВкусВилл Рикотта, Агуша Молоко 2,5%, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические , Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Геркулес Монастырский. Lunch: Даханаго Торт Марго, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Мясновъ Торт Мясновъ из Филе Индейки с Сыром, Селяночка Яйцо Куриное. Dinner: Fish House Форель Слабосоленая, Каравай Ролл Пшеничный, Hand Picked Сушеное Манго. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|