Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2549 kcal
|
Fat: 130.28g | Prot: 88.58g | Carbs: 240.05g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Каравай Ролл Пшеничный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья, Агуша Молоко 2,5%, Еврозлак Сахар Песок, Рот Фронт Халва Глазированная, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра . Lunch: Избенка Козье Молоко, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Даханаго Торт Марго, Мой Торт Киви, Мясновъ Торт Мясновъ из Филе Индейки с Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|