Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 68.44g | Carbs: 89.83g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Пшеничный Хлеб, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Котлеты Куриные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения Филе-Ломтики, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|