|
Так бывает что ли? 🤭🙀
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 163.39g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Макфа Хлопья 4 Злака, Творог 5%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Dr. Naturi Макароны 4 Злака Спирали Отварные , Куриное Филе. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Томилинская Сельдь Пряного Посола, Тыквенный ПП пирог. Snacks/Other: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
 Comments
04 Mar 20 by member: Лунная
|
04 Mar 20 by member: holameta
|
Холли, отвес 1,3кг, хотя дефицит скромный и всего 3 дня и + пмс. Вроде раньше в пмс такого не случалось, обычно отвесы были после окончания болей в животе, а они сегодня только начинаются.
05 Mar 20 by member: LudaShe
|
Обычно в пмс я наоборот становлюсь тяжелее, вижу и чувствую отеки. Сегодня не исключение. Может весы барахлят.
05 Mar 20 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|