|
Всем доброе утро☀ у меня первый день ИП) сейчас понимаю что не голодна, видимо придется на работу брать утренние бутерброды, т.к. пока есть не хочу, но знаю что 100% до обеда захочу, а пока можно попить кофе, буду фоткать в течении дня что ем и выкладывать коллаж вечером)
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
248 kcal
|
Fat: 14.25g | Prot: 28.00g | Carbs: 0.00g.
Snacks/Other: Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|