|
Е-хууууу, наконец то! Лёд тронулся, господа заседатели!
|
72.8 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 63.79g | Carbs: 278.13g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Чернослив, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Приготовленная Летняя Тыква, Помидоры Черри, Еврозлак Сахар Песок, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Faretti Меренги. Dinner: Шоколад, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Ашан Язык Свиной Отварной, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Агуша Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|