Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
58 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 99.13g | Prot: 166.92g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Kananmuna, Laitilan Proegg Valkuainen, Banaanit, Fazer Pure Dark 70% Cocoa. Lunch: Puolukka, Valio Eila Salaattijuusto Kuutiot 17%, Kananmuna, Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Dinner: Omenat, Atria Vuolu Kanafilee, Valio Eila Salaattijuusto Kuutiot 17%, Avokado, Pinaatti. Snacks/Other: Pirkka Hasselpähkinä, Arimex Cashewpähkinä, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Pakkasmarja Mustikka, Pouttu Kalkkuna Pekoni. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaFit2023's Weight History
|