Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 83.35g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Сахар, Агро-Альянс Гречка. Lunch: ВкусВилл Салат Чука, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Шпинат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Оливковое Масло, Good Food Грецкий Орех, Апельсин, Свеклы. Snacks/Other: Мясновъ Творог 5%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|