Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 131.56g | Carbs: 269.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Творог 5%, Варенье, Арахисовая Паста, Умный Выбор Геркулес. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Минтай Жареный, Черемушки Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Мельница Торт Красный Бархат, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|