Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 126.16g | Prot: 113.82g | Carbs: 269.68g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Сахар, Творог 5%, Блинчики, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бабаевский Шоколад , Магнит Банан, Гост Мёд Натуральный, Сыр Гауда, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Пшеница Твердых Сортов, Изюм (без Косточек), Кокосовое Масло. Dinner: Свекла Вареная, Свинина Лопатка, Капуста Жареная. Snacks/Other: Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, ВкусВилл Сало , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Ого Отруби Пшеничные, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Клюква, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена5568's Weight History
|