|
Суббота, 13-00, 19 д.ц минус 700 неделя
|
59.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 45.59g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Акульчев Мяфли, Ameri Горький Шоколад с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Мёд Гречишный. Lunch: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Сваля Сыр Тильзитер, Верный Булочка Мама Миша. Snacks/Other: Окей Варенье Малиновое, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Starbucks Сырники, J7 Мажитэль Арбуз-Дыня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|