Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 101.73g | Carbs: 66.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка, Яичный Белок. Lunch: Лента Авокадо, Эколь Пастырма Халяль, Пятерочка Яблоко Красное, President Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Папайя, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бургер Традиционный. more...
|
|
2101 kcal
|
Exercise:
Ходьба 12000 - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|