Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2339 kcal
|
Fat: 96.42g | Prot: 110.92g | Carbs: 258.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Избенка Йогурт Греческий 4%. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Макфа Пшеничная Мука, Окей Минтай, Чеснок, Оливковое Масло, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Delight Финики Королевские . Dinner: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Карат Сыр Плавленый Коралл, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Смак Бриошь с Шоколадом, Sports Research Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
|
1619 kcal
|
Exercise:
Showering - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 35 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
28 Feb 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Нет.но думаю завтра 60 будет))))но с антибиотиками есть это квест🙈🙈🙈🙈не лезет нифига
28 Feb 20 by member: Анчоус12
|
Да, на антибиотиках с едой отношения странные... Ты уж лечись 🙏
28 Feb 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
наталья рыжик да я не болею...после скальпедя всегда антиьиотики)))даже если чуть удаляют....жру,давлюсь но ем-цель вижу,в себя пока еще верю😁😁😁😁
28 Feb 20 by member: Анчоус12
|
Ань, какие же мы все разные - ты давишься и жрёшь, я стараюсь не жрать... Вот так и достигается равновесие ⚖️⚖️⚖️
28 Feb 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
наталья рыжик я вообще редко когда хочу есть😁😁😁😁😁но о ж не осианавливает
28 Feb 20 by member: Анчоус12
|
мне нужно это твое "редко хочу есть". Я ем всегда, везде и по любому поводу. Голода нет, мне нельзя до него доводить, но аппетит ,сука, всегда отменный🙄.
29 Feb 20 by member: maran78
|
maran78 вот чего нет так это аппетита.голод бывает😁😁😁😁😁аппетит нет
29 Feb 20 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|