Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 76.60g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Котлета из Свинины Жареная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Папа Может Свинина Деликатесная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|