Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 36.99g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Мой Торт Киви, Рот Фронт Халва Глазированная, Вьетконг Папайя Сушеная, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Молоко 2,5%, Увелка Каша Дружба. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|