Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1779 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 80.09g | Carbs: 173.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Здоровое Питание Котлеты Куриные , НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами . Snacks/Other: Славица Флешка, Славица Мороженое Дыня, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Московский Провансаль Майонез с Лимонным Соком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|