Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 47.65g | Carbs: 236.66g.
Breakfast: Помело, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. Lunch: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Dinner: Помело, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|