Как бы ни старалась на неделе держать дефицит - два вечера подряд наедалась блинами 🤦♀️ Обещаю себе исправиться
|
60.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 115.82g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Пшеничный Хлеб. Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Теремок Уха из Форели по-Фински, Пшеничный Хлеб, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Говядина в Перечном Соусе с Рисом. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
Comments
а вы попробуйте с утра сьедать два блинчика на завтрак
27 Feb 20 by member: neleroy95
|
Холодные блины меня не интересуют совершенно
27 Feb 20 by member: Arodaxis
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|