Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1961 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 156.11g | Carbs: 185.18g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Имперская, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Творог 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|