Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1972 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 107.33g | Carbs: 192.75g.
Breakfast: Азбука Вкуса Ролл Филадельфия, Смешанные Орехи, Абрикосы, Икра, Яблоко, Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%, Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Яблоко. Lunch: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Утиное Мясо, Изюм, Блины на Молоке, Кето Торт Масляный Алисэ. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|