Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 87.70g | Carbs: 177.45g.
Breakfast: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Lunch: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Плов со Свининой. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Леовит Капуччино, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Натур Буфет Винегрет. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|