Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 47.89g | Carbs: 165.04g.
Breakfast: Мармелад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Ролл Пшеничный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Мила Варила Джем Абрикосовый, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Лента Сырники Домашние, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|