Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 116.48g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Мирамар Форель Слабосоленая, Велком Колбаса Кальяри, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Свекла Вареная, Лента Треска под Маринадом, Лента Морс Клюквенный, Зеленый Перец Чили (Консервированный). Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ананас. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|