Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 83.79g | Carbs: 92.31g.
Breakfast: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Батон, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Бекон (Жареный), Омлет с Молоком. Lunch: Чернослив, Сушеные Яблоки, Банан, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Ермолино Творог 9%. Dinner: Ostrovit Протеин, Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasenka.ya's Weight History
|