Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 98.80g | Carbs: 175.88g.
Breakfast: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Лента Банан, Мясновъ Торт из Филе Курицы с Грибочками, Мой Торт Киви, Рот Фронт Халва Глазированная, Агуша Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические . Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Сахарный Песок, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Черемушки Лаваш Тонкий, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|