Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 73.49g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Мой Торт Киви, Мясновъ Торт из Филе Курицы с Грибочками, Гудвилл Овсяная Крупа, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Молоко 2,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сахарный Песок, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Лента Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|