Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
800 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 67.43g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: SPAR Фундук Жаренный, Чай с Молоком, Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Чай с Молоком, ПП Кекс, Запеченная или Жаренная Рыба, Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jashinakaterina's Weight History
|