Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
2113 kcal
|
Fat: 140.02g | Prot: 76.96g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Кумкват Лента Цукаты , Велком Колбаса Кальяри, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты, Огурец (с Кожурой), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр. Lunch: Лента Котлеты Домашние, Лента Салат Морковь с Чесноком, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Компот из Сухофруктов, Лента Бедра Куриные Гриль. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Виктория Паштет Рестоль Датский , Цветная Капуста на Пару, Яблоко Айдаред, Хлеб Бородинский, Сало, Банан, Мираторг Колбаски для Гриля. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|