|
😞
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 115.37g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Кофе (Растворимое), Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%, Творог 9%, Помидоры, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Ого Овсяные Отруби. Dinner: Кофе (Растворимое), RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём. Snacks/Other: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Кофе (Растворимое), Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|