Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 19 Feb 20

Продолжаем качаться... На этот раз в плюс ☹️, но спишем этот привес на последствия поедания вкусной колбаски на ужин...
58 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2020:
1426 kcal Fat: 26.41g | Prot: 65.67g | Carbs: 220.52g.   Breakfast: Айрат Блин на Воде без Яиц и без Сахара. Lunch: Чеснок, Мираторг Свиная Шкурка, Лук, Наш Лидер Чечевица, ДОМ Перловка. Dinner: САВА Колбаса Новомосковская. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Айрат Блин на Воде без Яиц и без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
1440 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

23 Supporters    Support   

Comments 
И блинчиков?))  
18 Feb 20 by member: Katerina-yagoda malina
Блинчики без всего - мука и вода, взбитые блендером😁... И на антипригарной блиннице🥞, так что на них вряд ли стоит грешить! У меня ещё и на сегодня 3 штучки осталось 🙈 
Вы же занимаетесь силовыми в зале?Может,это даже больше из-за них 
19 Feb 20 by member: ViogaNeoga
Виола, я уже несколько дней не ездила в зал, увы...  
Тоже самое( 
19 Feb 20 by member: ViogaNeoga
Просто вроде написали: " продолжаем качаться",не поняла из-за этого 
19 Feb 20 by member: ViogaNeoga
"продолжаем качаться" - в смысле на весовЫх качелях 😁! Каждый день то плюс 200 грамм, то они же минус...  
Хаахах, у меня тоже самое,ток называю это "клоунские циклы" 
19 Feb 20 by member: ViogaNeoga
Тю +-200 я килограммами фигачу)) 77,6-78,4 )) не кипишу, главное 80 на весах уже пару недель не вижу)) Ещё и приболела, тренька последняя была в прошлый четверг ((( но тут ничего не поделаешь лучше передых)) Вот завтра даже не знаю что увижу на весах, поела сегодня в 21 первый раз)) ИГ 23/1 правда нечаянно)) 
19 Feb 20 by member: КатеринаСи
76,7 во как соврала)) 
19 Feb 20 by member: КатеринаСи
КатеринаСи, я тоже могу легко +2 кг сделать))) но за 1-2 дня такой плюс - это явно вода +содержимое ЖКТ...  

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.