Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
116 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
2356 kcal
|
Fat: 100.84g | Prot: 91.56g | Carbs: 274.33g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Капучино, Хлеб, Красные Помидоры, Сосиска, Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Хлеб. Dinner: Lay's Чипсы, Обычные Блины, Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Рис Вареный, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Песочное Печенье. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|