Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 40.69g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Kalleh Крем Чиз, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Манго, Медоборы Эклер, Своя Линия Сардельки с Сыром. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Dinner: Окей Манго, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Snacks/Other: Яшкино Классический Крекер, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|