Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 106.90g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, Беларусь Сыр Франциск, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Pearl River Bridge Тёмный Соевый Соус Супериор, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Мистраль Булгур, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Морковь, Китайская Капуста, Pearl River Bridge Тёмный Соевый Соус Супериор, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|