Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1773 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 70.61g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Блинчики Неженка, Махеевъ Джем Абрикосовый, Parmalat Low Lactose 0,05%, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Фасоль Стручковая, Котлеты из судака. Snacks/Other: Сила Злаков Десерт Бар, Яблоки Крисп Пинк Отборные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Фрутилад С Апельсином и Брусникой, Первый Шоколатье Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|