Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 44.54g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Сахарный Песок, Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: Перекресток Говядина Отварная , Макфа Макароны Отварные, Бульон из Индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|