Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 64.08g | Carbs: 80.21g.
Breakfast: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Смак Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Минтай, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teslenkonatalya's Weight History
|