Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 38.35g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком, Петрушка, Имбирь Маринованный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Версаль, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Мёд, Арахисовая Паста, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|