Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 104.64g | Prot: 98.34g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты, Огурец (с Кожурой), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр. Lunch: Укроп, Гуляш из свинины, Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде, Лента Баклажаны в Аджике. Dinner: Мандарины, Пискаревский Кефир 2,5%, Цветная Капуста на Пару, Форель запечённая. Snacks/Other: Сало, Апельсин, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Merry Mix Помело Манго Канталупа. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|