Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1924 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 147.90g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Творог 5%, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Сгущенка, Творог 5%, Хлеб Бородинский, Мойва Жареная, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|