Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 103.76g | Carbs: 171.33g.
Breakfast: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Олейна Подсолнечное Масло, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Линдфорс Кулебяка с Мясом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|