Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2140 kcal
|
Fat: 129.89g | Prot: 126.04g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Большая Кружка Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Абрикосовые Косточки, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Milka Milka Bubbles Кокос, Свинина Запеченая, Пюре из цветной капусты, Свекольник. Dinner: Кубаночка Зелёный Горошек, Sebastian Guerola Оливки Гордаль с Косточкой, Жареная или Запеченная Курица, Пюре из цветной капусты, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Курица, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Изюм, Яблоко Зеленое, На здоровье Молоко Детское 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|